Pa ga imamo – RECEPT ZA SREČO!
V soboto smo na 2. Maratonu pozitivne psihologije, ki je potekal v Cankarjevem domu v Ljubljani, klepetali o SREČI. Debatirali smo o tem, kaj vsakemu izmed nas pomeni sreča? Kaj sreča sploh je? Kako živeti srečno vsak dan? Kaj svetovati nekomu, ki želi biti srečen v življenju?
Kolikor je bilo ljudi, s katerimi sem se pogovarjala, toliko je bilo tudi različnih odgovorov. In tako tudi je. Vsakemu je sreča osebna stvar. Da sam zase lahko rečeš, da si srečen, zasleduješ svoje občutke in kriterije. Kako nam je lahko potem nekdo ali nekaj merilo za srečo? Od kje sploh vzniknejo kriteriji za srečo? In ne nazadnje, ali si sploh upamo biti srečni?
Z vami zato želim deliti nekaj zanimivih misli o sreči:
1. Pogum velja! Srečen si, če pogumno hodiš skozi življenje?
2. Vsak človek bi v življenju potreboval nekoga, ki bo nanj in na njegovo življenje pogledal kot zunanji opazovalec, saj sam sebe nikoli ne zmoreš videti tako dobro.
3. Mladi, naši mladi bi morali veliko storiti zase in razvijati tudi svojo “notranjost”, ne samo strokovnost. To prinese tisto dodano vrednost v življenju in tako bi tudi inštitucije, kot so Zavod za zaposlovanje, lahko veliko boljše pomagale k njihovemu razvoju.
4. Večina ljudi bi najraje imela čarobno palčko, ki bi z enim zamahom spremenila njihovo realnost v sanjsko življenje. Ne gre tako, res ne gre. Za vsem je delo, odločitev in volja. Brez tega se v življenju ne moremo razvijati.
5. Odnosi. Odnosi. In še enkrat odnosi. Če so odnosi v redu, vse v življenju štima.
6. Sreča je tisti mir v meni.
7. Srečna sem, če so drugi okoli mene srečni.
8. Sreča je, da ne stavimo samo na enega konja, ampak se ukvarjamo z različnimi stvarmi in srečujemo vedno nove in zanimive ljudi. Takrat se počutim srečen.
9. Pomembno je, da si ne uničimo sreče, ko jo imamo.
10. Včasih si ne upam biti srečna, ker se bojim, da se bo zagotovo kaj slabega zgodilo.
Bolj kot berem zgornji seznam, bolj se zavedam, da ima vsak od nas svojo interpretacijo sreče. A še več od tega se vedno bolj zavedam, da je moja sreča odvisna od mojih prepričanj, ki jih o sreči imam globoko zakoreninjena v sebi. Ste že slišali za prepričanje? Prepričanja so z eno besedo navade, odnos do nekoga in nečesa, vse, v kar verjamemo, pričakovanja… Ste se kdaj vprašali, od kod sploh pridejo prepričanja? Večina naših prepričanj sploh nima smisla, a so tista, ki vodijo naša življenja. In zanje sploh ne vemo. Že ideja, da lahko spremenim prepričanje in zato svoje odnose, dohodek, zdravje…bi morala v nas vzpodbuditi željo, da nekaj naredimo. Če želite vedeti več o vaših osebnih prepričanjih, se naučiti orodij, s katerimi jih spremenimo v take, ki podpirajo naše življenje, kliknite gumb spodaj in se prijavite na pogovor.
In kakšen je torej recept za srečo?
SPREMENI SVOJA PREPRIČANJA, SPREMENI SVOJE ŽIVLJENJE IN BODI SREČEN.
